【腰痛消失】頑固な腰痛の方へ＠富士吉田　整骨院　整体 | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

本日は

腰が痛くて施術してもすぐ戻ってしまう方むけの

腰痛のお話になります

・全国ベスト治療院１００選経験

・全国雑誌に掲載掲載

・多くの施術家に指導経験あり。

数多くの改善してきた症例や教えた施術家の

症例を踏まえてお話していきます。

腰痛の方で

施術してもすぐ戻ってしまう方は

お腹の腹横筋という骨盤から肋骨に

つく筋肉が使えてない方が多いです。

また長年症状がある方は

特にこの筋肉が使えてない方が多いです。

なぜかというと

立っている時座っている時

前屈するときに

腹筋が７割

腰の筋肉が３割

使うのですが、

骨盤につく腹横筋は使えないと

腹筋の代わりを

腰の筋肉が頑張ってしまい

使い過ぎで硬くなり

腰痛になってしまうのです。

なので使い過ぎ、頑張りすぎの筋肉を

ほぐすのではなく

使えていない腹横筋を

使えるように

骨盤矯正を行うと

腰の使い過ぎが防げて

腰痛の戻りや

痛みが大きく軽減していきます。

もしあなたが

腰痛持ちで

マッサージしかしてなく

戻りがあるのであれば

骨盤矯正をして

腹横筋を使えるようにすれば

痛みが取れてきますので

もしよかったらやってみてください！！！