うつぶせの腰痛にはココ＠富士吉田　整体　　整骨院 | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

うつぶせで腰痛のあなた。

うつぶせの腰痛には

”ここ"を意識して整体、矯正を行うと

驚くほど良くなりますので

是非見てってください。

・全国ベスト治療院１００経験

・doctors　filmにて掲載

・全国誌に多数掲載の富士吉田アルエ整骨院です

ではうつぶせになると詰まるよな腰痛

なぜ出るのか。

答えは簡単で

反り腰だからです。

反り腰は腰骨のカーブが強くなるのです

いわゆる左側ですね。

腰骨は５つあって

体重を分散するためにあるのですが

反り腰で

カーブが急になると一点に集中してしまうので

詰まるように痛みが出てしまうのです。

ではなぜ反り腰になるのか。

またうつぶせで痛みが出る

反り腰の原因は何か。

腰骨を反る筋肉である

腸腰筋と言ってお腹のところにある筋肉です。

腸腰筋はうつぶせになると

収縮する筋肉で

腰骨をそらしてしまうので

うつぶせになった時に

痛みが出てしまうのです。

うつぶせで腰痛で

痛い所をマッサージは

対処療法としてはオッケーですが、

腰痛の改善には

腸腰筋の施術になってきますので、

みなさん是非

腸腰筋の施術を受けてみませんか？？？