背中の症状にオススメの技＠富士吉田　河口湖　整体 | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

本日は背中のハリ感や

肩甲骨の症状についてお話していきます。

・朝起きてからずっと重い

・症状に波が無くずっと違和感

・仕事や家事に集中できない

本日は背中の症状ですが

前回が原因の第一位でしたが

本日は第二位をご紹介します。

では原因の第二位は

腕になります。

多くの方は腰や肩かな？？

と、思われる方も多く居るかと

思いますが、

実は腕なんです。

なぜかと言いますと、

手首、肘、肩甲骨そして背骨は

共同運動といって、

手首や、肘、肩甲骨、背骨と同時に

協力して動くのです。

それがどう関与するのかといいますと、

例えば

手首をひねる動作。

ドアノブやバックを持つ

パソコンで文字を打つ特に使う動作になります。

で、肘の動きや手首の動きが良くないと

代償動作と言って、

動かない分を肩甲骨を無意識のうちに捻って

手首を外に返してしまうのです。

👆結構気づいてない患者さんが多いです。

なので慢性的にずっと使いすぎてしまっているので

腕から来る肩こりに繋がってしまうのです。

使いすぎて症状が出てるので

背中などほぐしてしまうと、

かえって動きやすくなって

症状が出やすくなってしまうので

背中の方の症状で

背中のマッサージはやめてください。

もしあなたが

背中の症状で

なかなか改善されないという方は

是非アルエ骨盤整体サロンにご相談ください