オススメの膝の治し方＠アルエ整骨院　富士吉田　整体　整骨院 | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

お膝の痛み

すごくつらいですよね。

膝が痛いことによって

お仕事や、家事などで不満が出てしまいますよね。

あなたのお膝の痛みを

お膝の痛みで一番重要なのは

何か知っていますか？？

それは骨盤矯正になります。

なぜかというと

足をついたときに骨盤で

体重をしっかり逃がしてあげることが

大事なのです。

もし骨盤で体重が逃げれなかった場合は

膝にダイレクトに体重が乗っていまい

膝に痛みが出てしまいます。

お膝が痛い人👇

足をつく

↓

骨盤で体重が逃がせない

↓

膝に体重が乗ってしまう

↓

膝をかばうように歩く

↓

余計に膝が悪化してしまう。

膝が痛くない人👇

足をつく

↓

骨盤でうまく体重を逃がしてあげる

↓

正しく歩くことが出来る

↓

痛みが無い。

という流れになってきます。

多いのは

長い間ほっておいて

痛みが長引いて

治療期間が長引いてしまう方が多く

いらっしゃいます。

そうすると変形や

軟骨のすり減りが始まってしまうので

気を付けてください！！

もしあなたが

お膝の痛みでおなやみであれば

アルエ整骨院にご相談ください。