長時間座っていての腰痛＠富士吉田　整体院 アルエ骨盤整体サロン | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

長時間座っている時の腰痛

長い事座っている時の腰痛に関してですが、

これはどこを施術するべきなのか

それを解説していきます。

間違っても

腰痛だからと言って痛い所は

触ってはいけませんよ。

では、なぜ

腰痛なのに腰を診てはいけないのか。

これの説明します。

座っている時に腰痛は

何かしらの問題で腰に負荷がかかっている。

そう、かばってしまっているので

かばってしまっている。

なのでよりかばいがひどくなり

腰痛がより強くなってしまいますので

腰痛でも痛い所の治療は厳禁です。

そして本題の答えです。

それは肩甲骨です。

肩甲骨！？

と思った方は居るかと思います。

座っている時の姿勢で一番大きく関与するのが

骨盤よりも肩甲骨になっています。

肩甲骨は筋肉に依存しており

硬さが生まれると外側に移動してしまったり

上に移動してしまい、猫背になって

腰痛になってしまいます。

なので長時間座ってでの

痛みに関しては肩甲骨を診なければ

腰痛が無くならなりません。

富士吉田にて整体院を開業してから、

痛い所をたくさんマッサージ受けてきた方が

おおくご来院されます。

痛い所に原因は有りませんので

しっかり原因を特定して

富士吉田の人のみならず、河口湖、忍野の人も

幸せに出来る様に頑張ります。