反り腰で腰痛のあなた【富士吉田市　整骨院　整体　アルエ整骨院】 | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

本日は反り腰で腰痛になやむ方への治療法

反り腰の腰痛で腰をマッサージすると

かえって強くなったり、痛みがのちにちでて

脊柱管狭窄症になった方もいるので

腰のマッサージはやめてください。

アルエ整骨院

全国ベスト治療院１００選の元院長がする

反り腰での腰痛についてです。

反り腰には全部ではないですがほとんどが

二つの原因で腰痛になるといわれています。

その中の一つを本日はご紹介します。

一つ目は腰痛にて王道の筋肉

腸腰筋です！！

なかなか一般の方では馴染みがない筋肉ですね。

腰骨の前側から骨盤の前を走行して股関節につく筋肉です。

腸腰筋に限らず、筋肉は硬くなると縮こまるので、腸腰筋が硬くなると、腰骨を前側に引っ張ってしまい反り腰による腰痛になります。

治療方法としては

骨盤矯正はするのは当たり前なので、ここでは無視しします。

お腹側から手を入れて腸と腎臓の間にある筋肉なので、見極めてタッチしていきます。

そしてここをぐりぐりすると、痛いので

筋膜のつながりを使って痛みもなく安全に

治療していきます。

反り腰での腰痛では、整骨院にて

骨盤矯正を必ず行ってから施術に入ってください！！

アルエ整骨院は富士吉田市口コミ

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支持を受けています

もしよかったらご来院お待ちしております。

山梨県富士吉田市下吉田２－２７－１５

アルエ整骨院　富士吉田市