腰痛を運動学を用いて治す【富士吉田市　整体院　アルエ骨盤整体サロン　富士吉田】 | 女性に頼っていただける整骨院を目指して富士吉田市で開業しストレッチ方法等を配信

本日は運動学を用いた腰痛の治し方です。

痛い所に原因は有りません。

悪化する恐れが御座います。

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本日は立ち上がりでの腰痛のお話です

結論から言うと内ももです。

内ももと腰痛にどのような影響があるのか。

立ち上がる際に一番使う筋肉が内ももだからです。

しかし、内ももが悪くなると、

立ち上がる際に、内ももを使わず、腰の筋肉だけで立ち上がろうとするので、

腰の筋肉の使い過ぎによって腰痛が出てしまいます、

なので、腰痛だからと言って、腰だけマッサージすると、

立ち上がる時に、腰をむしろ使いすぎるので、

また、痛みにつながることがあり、

腰痛に繋がりますので、痛い所の治療をしているとかえって悪化してしまいます。

そして内ももの筋肉は、骨盤の恥骨というところにつくので、

うちももの治療と骨盤矯正は

立ち上がりでの腰痛では必須となります。

また原因はこれだけではない事も御座いますので、

もし腰痛でお困りの方は

富士吉田市　唯一　女性特化型　整体院

アルエ骨盤整体サロン　富士吉田　までお待ちしております。